（1）减轻体重

肥胖患者提倡低热量、低脂饮食。亚洲人每日摄入热量约2510kJ（即600kcal），其中脂肪或食用油提供总热量的20%～30%，碳水化合物提供总热量的55%～65%，蛋白质提供的热量不超过总热量的15%。食物的选择可根据各地区不同情况而定，一天中食物分布应尽量做到均衡，餐间不应吃零食，鼓励吃新鲜水果、蔬菜和全麦食品，限制饮酒。(https://www.daowen.com)

运动在肥胖相关性肾病中的治疗作用还包括：运动可减少体内瘦素的分泌；运动能改善胰岛素抵抗状态和糖耐量受损；运动能改善脂肪代谢紊乱；长期有规律的运动能减少儿茶酚胺的释放，使交感神经张力下降，血管平滑肌内皮细胞源性舒张功能增强，降低血压。对于肥胖患者提倡有氧运动与抗阻力运动，如走路、慢跑、骑自行车等。