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运动后四肢青筋暴起，是正常的吗？
我们所说的青筋，是指体表的浅静脉。运动后，四肢和太阳穴出现青筋暴起，可能是正常的生理原因导致，也可能是病理引发，大家注意辨别。
1.正常情况(https://www.daowen.com)
剧烈运动后造成的短时静脉充盈、血液循环加快引起青筋暴起，适当休息可缓解。也因此，对于长期健身或从事体力劳动的人群而言，体脂率低、脂肪层薄，浅静脉很容易显露，加上肌肉量增多会需要血管更多供氧，在日常中也表现出明显青筋。
2.病理情况，需尽早到医院进行治疗
跖骨损伤：运动中脚背遭受重击打，出现脚背疼痛肿胀，也可能伴随血管肿胀；
下肢静脉曲张：膨出而迂回的青筋凸起，还可能伴有沉重肿胀感。
