自己和小我的区别

学员：我担心，当我们欣赏自己，感觉自己很好时，就会变得自大、自负、自我膨胀、自以为是。

贝曼：让我们来做下区分，看看大家能否明白这两个词的差别。这两个词一个叫自己（self），这个“自己”是萨提亚语言里的自己；另外一个叫小我（ego）。我想要补充的是，有一些学派会把自己这个词当作小我，所以这里需要有一点点区分。你刚刚问的问题，是想要区分两个词。那你来跟我们讲讲，刚刚你听到了什么，对此又有怎样的想法？

学员：小我就是以自我为中心，就是我刚才说的，会自我膨胀、自以为是，不管别人。因为我们都会去欣赏自己，可能会不断地膨胀。要保持自己的平衡，是不是要去自我觉察？(https://www.daowen.com)

贝曼：自己有共性的能量，跟所有人都是联结的。小我只是关于我，与自己是没有联结的。