咨询师自己被触动后需要做什么？

学员：我做了一个个案，我发现来访者触发了我的情绪，所以在咨询的过程中，我怎样才能让自己不被来访者触动？有哪些保护措施？

贝曼：那就需要运用萨提亚模式提升自己的一致性。

如果你被触动，那么你需要结束个案。让我们来看一下，你可以做一些什么。如果你真的是被触动了，你需要当时就停止这个个案，然后说，“现在我没有办法继续下去”。如果你不是被触动得很厉害，你可以先把自己内在的感受打包放一边，告诉自己可以晚一点儿处理。等个案结束之后，你再来处理自己的议题。(https://www.daowen.com)

如果情况很严重，你可以去找你的咨询师或你的督导。被触动预示着你有未完成的事件。也就是说，你还需要对自己工作。

打个比方：你今天是我的咨询师，我跟你讲，我的岳母过世了，我很难过，然后你开始流泪。透过我这个事件，你被触动了，想起了你的妈妈，然后你可以跟我讲：“我们先停下来吧。”你知道自己是需要寻求帮助的。否则的话，作为咨询师的你帮不了我。我们可以这样来理解：我作为来访者，其实是送给了咨询师一份礼物，这份礼物提醒咨询师有一些未完成的事件需要得到处理。