咨询目标的确定

学员：在咨询中，有时我根据来访者所讲的事情制定了一个目标，在沿着这条路往下探索时，来访者又会讲另外一些事情。如果跟随来访者，我就会感觉目标一直在变化。继续顺着那条路往下走，可能会失去一些可能性。该如何处理这种情况呢？

贝曼：这个其实并没有那么难，看看我能不能把它简化。要记得，在你设定目标之前，你需要进行探索。你将获得一个画面（评估与概念化），这个画面会告诉你来访者在哪里失去了和谐。

当你有了这个画面之后，你要询问来访者：“你希望这个画面变成什么样？”这个就是目标。有一个学员说由咨询师来设定目标，而咨询师对目标的确定只是在一个广义的层面上。广义上的目标就是萨提亚模式的四大成长目标：高自尊、更好的抉择者、更负责、一致性。(https://www.daowen.com)

我听到你说设定了一个目标后，来访者会开始另外的话题。那么第一种可能是，那位来访者在打岔，从一个话题到另外一个话题。第二种可能是，你的探索还不够，你在施加压力，而他还需要再谈些别的议题。你可以问他：“你准备好往下走了，还是需要再多讲一些？”也就是说，你要与来访者进行核对。第三种可能是，你触发了他对于改变的恐惧。举例来说，如果一个女性来访者想要有美满的婚姻，她就得和丈夫交流。这会让她很害怕，于是她回避交流。如果她有这种反应，你就要跟她说：“我可以怎样帮你？你需要怎样的支持？”