咨询师如何与自己的生命能量联结,与来访者联结?

第六十二节 咨询师如何与自己的生命能量联结,与来访者联结?

学员:我经常在课堂上听到,或者在个人内在冰山图上看到“自己”这个词。有人说“自己”就是你的钻石。我的理解是,“自己”就是一个人正面的品质。但是在咨询的当下,如果我依然有负面的东西,而来访者也是在不好的状态里,那么我怎样跟我的来访者在“自己”的层面相遇呢?

贝曼:你对“自己”的理解还不够透彻,你的理解是有偏差的。

假如你是左边的冰山,来访者是右边的冰山,你在自己的正向能量里,此时,不存在一个负面的自己。你知道来访者也有同样的生命能量,只是他没有活在这股生命能量里。他并不是活在负面的自己中,而是活在负面的其他部分里,比如负向的感受里、不合理的观点里、未被满足的期待里。你要把这个概念带入你的咨询中。来访者没有体验过自己的存在,甚至不知道自己或者说生命能量存在。就好像你戴了一副特殊的眼镜,你能够看得见来访者的这个部分(冰山图上的“自己”,即生命能量的部分),而来访者自己看不见,他活在负面的能量里(冰山图上的行为、感受、观点、期待层面的冲突、不和谐部分)。这才是真正的画面。

学员:所以,我真正的问题是,我经常在头脑层面知道自己有一些正面的品质,但是怎样和它相遇呢?我如何体验自己的生命能量呢?

贝曼:你只是知道它,那不代表什么。你需要体验它。比如,我应该诚实,而我并没有体验到诚实;我应该仁慈,而我并没有体验到它。

学员:是的,就是这个意思。我如何体验到它?(https://www.daowen.com)

贝曼:这个问题很奇怪。你需要想想你之前去了哪儿。

学员:我好像是在路上,在寻找的路上。

贝曼:好。不要有太多的自我怀疑,听起来像是你在怀疑自己。我希望这颗珍珠立刻就能发光,可是它在尘埃中太久了,想要发光需要一些时间。给自己一些鼓励。去更多地喜欢自己,欣赏自己。不要尝试在头脑里搞明白。(关切地看着她,片刻后说)你现在怎么样?

学员:我此刻感到一些悲伤。

贝曼:我可以加入你。你这样努力,又做了如此的承诺。因为错过了,所以有可能会有些许的悲伤。但是你还有很多希望。记住,有很多的希望。把这一刻当成一个开始,而不是终结(关切地凝视着她)。