8.7.4 攀岩运动的保护技术
1.固定点（保护点）的设置
（1）固定点设置的原则
①稳定——各个环节须尽可能地牢靠；
②备份——多重保护，至少有两道甚至于三道的保障环节，以便让固定点更加牢靠；
③独立——各自独立受力，避免出现拉链效应，减少一点失效后，其余的固定点产生高冲击危险的可能性；
④均匀——分摊受力，尽最大可能提高各个点受力的均衡性。
（2）固定点设置应注意的力学问题
在上述构建的安全固定点中还应注意力的增加问题，这主要有张角效应以及滑轮效应。
①张角效应：夹角为30度时，各点受力值为50%～52%，夹角为60度时，各点受力值为57%～58%，夹角为90度时，各点受力值为71%，当角度达到120时各点受力值均为100%。（如图8-44所示）
图8-44
②滑轮效应：若发生先锋冲坠，顶端的保护点受到的拉力=保护者的制动力+攀爬者的冲坠力，顶端固定点起到的是定滑轮的作用，因此我们一定要注意保护点是否滑动或者滑动的范围以便及时检查。
此外，我们还应考虑作为软连接的扁带的拉力损益情况。
2.保护技术中的几个基本概念
（1）制动端：制动端是指攀岩绳穿过保护器与入口前相对应的另一端，是远离攀爬人的一端。
（2）制动手：制动手是指抓握制动端攀岩绳的那只手。
（3）引导端：引导端是指攀岩绳未穿过保护器的入口一端，是朝向攀爬人的一端。
（4）引导手：引导手是指抓握引导端攀岩绳的手。（如图8-45所示）
图8-45 保护技术基本概念示意图
3.攀岩保护技术
以下我们介绍三种攀岩保护技术，其中按照固定点的相对位置分为上方保护与下方保护技术。两者区别在于，上方保护其保护点位于攀爬人的上方，下方保护其保护点位于攀爬人的下方，因为上方保护适合初学者练习，若出现冲坠时产生的冲坠力小。
（1）上方保护的操作方法
我国目前主要采用的是法式的五步保护法。整个保护步骤分为五步。五步保护法既适用于顶绳攀登，也适用于先锋攀登。先锋攀登的保护方法是在熟练掌握顶绳攀登保护法的基础上，以更加主动积极的方式去处理先锋过程中攀爬者意外脱落的问题，减小冲坠系数以保护攀爬者的安全。
以下我们主要介绍的是适用于顶绳攀登的方法步骤：
①保护时保护者首先将攀岩绳穿入保护器（8字环保护器、ATC保护器、GRIGRI自锁保护器），然后将下降器扣入安全带工作环上的主锁。
图8-46
8字环安装时应注意，首先将大环扣入主锁，将攀岩绳扣入8字环，最后将小环扣入主锁，将主锁的丝扣旋拧上（注意拧到头后回拧半圈防止受力锁死），这样8字环始终在固定的位置，减少了意外脱落的可能性。（如图8-47所示）
图8-47
GRIGRI安装时一定要注意入口与出口的方向。（如图8-48所示）
②五步法保护方式（以右手为制动手为动作起始）：
起始动作：弓步或者半弓步姿势，右手作制动手抓握制动端，左手作引导手抓握引导端；引导手与制动手是一对相互关系，根据相对位置而变化。（如图8-49所示）
第一步：左手向下拉绳，同时右手向上收绳（此处两动作同步进行）；
第二步：右手抓握制动端绳索向下，将制动端攀岩绳放于身体一侧（此处要求迅速下压制动端）；
图8-48 GRIGRI安装
图8-49 起始动作
第三步：左手松开引导端，从保护器下方抓住制动端，位置在右手的上方，注意不要距离保护器太近，以便给制动手留下一定的距离以方便进行下一步操作；
第四步：右手松开，抓握左手上方（保护器之间的制动端绳索，注意不要距离保护器过近，至少一拳的距离，以免夹伤）；
第五步：左手抓握攀岩绳引导端，这样重新回到第一步的位置。
图8-50
上述五步形成一个循环，重复以上五步，便可进行连贯保护。
③当攀登者攀登结束，准备下降时；保护者应该首先向后退，然后收紧绳子，身体稍向后倾，两腿呈弓步站立，双手采用五步法中第三步的动作抓握主绳；感觉绳子的引导端已经充分受力，这时告知攀登者松开双手，并将其匀速放下。
具体的操作动作：
收到攀登者要求下降的信号后，采取收、退、坐、放四点，将攀登者放回地面。
第一步：使用五步法收紧主绳，之后身体后退，直至无法后退为止；
第二步：躯体左右脚呈前后开立步，重心后坐于安全带上，如图8-51所示，采用8字环姿势；
第三步：在确保引导端主绳充分受力情况下，双手抓握制动端绳索，利用掌心的松紧（使用8字环或者ATC保护器时避免出现双制动或者一只手向前推送绳的情况）来匀速将攀登者放回地面。如图8-51所示，采用ATC的紧握制动端。
图8-51
（2）下方保护的操作方法
下方保护和其他的保护要注意基本点是相同的，但下方保护因为作用方式不同，有几个环节要特别注意：
①检查攀爬者的绳结（一定要有收尾防脱结）和确认保护器安装正确；
②一定要理顺绳子，并在绳尾打结以确保安全；
③在进行野外攀岩时，保护者和攀爬者一定要正确佩戴头盔；
④在起步至第一把快挂前，保护者应在攀爬者的后下方采用抱石的保护法，主要给予有效的缓冲；
⑤绳索受力的保护开始时，保护者不要站在攀爬者的下方，防止被保护者突然脱落冲击；
⑥保护者应站立在攀爬者移动的反方向，这样可以减少绳子穿过快挂的摩擦力，不至于对攀爬者造成不必要的妨碍；
⑦站立的位置要和第一把快挂形成一定的角度，不要正对岩壁站立（防止拉力冲向岩壁），可以在岩壁的侧面（但也不要贴着岩壁）；
⑧在保证攀岩者安全的状态下，尽量保持绳子略微放松弯曲，冲坠时可以给予一定的冲坠长度；
⑨攀爬者挂绳的时侯，保护者主动送绳，并要快速积极地前后移动，来适当调整给绳的长度；
⑩时刻注意攀爬者的动作，在野外进行攀爬时对于其冲坠和其他危险情况（如落石等）积极进行判断，并做好冲坠保护准备；
⑪大声提醒攀爬者，如快挂挂反了（手臂、脚腿、脖子等在绳子里面会产生绳子缠绕的危险），绳子钩住等情况；
⑫冲坠时给绳是持续给出，并慢慢收紧到停止，这样可以给攀爬者较舒适的缓冲，也可以减少攀爬者在空中的摇摆；
⑬攀爬者要留意挂片的安全性，是否有明显的松动情况并采取有效方式解决；
⑭在野外攀爬时做顶的方式和技术要熟练，不要贪图方便把绳子直接解下来穿顶链（绳子的重量会导致工作困难并有失落绳子的危险）；
⑮野外攀岩时顶链的环只能作为下降使用，如果要做顶绳攀爬准备，请务必带装备另作系统，如果是用快挂和O型锁作系统（挂绳一端，锁具开口方向一定要一正一反）；
⑯在线路中途绝对不能用挂片直接下降（可以带把电工锁或梅隆锁用以下降），挂片很锋利会对绳索造成切割；
⑰先锋保护建议不要使用GRIGRI（能很好控制GRIGRI的人除外），用最熟悉的保护器进行保护。
（3）抱石保护
抱石保护首先要求正确的站立姿势。站在可能的坠落冲击点后方约30厘米的位置，随攀爬者的运动而移动位置。膝盖和肘部要微曲，准备吸收坠落的冲击，提供缓冲。手掌充分打开，五指伸展——弯曲蜷缩的手指常会在保护中被戳伤。控制自己观看攀爬者的手部动作的欲望，把注意力集中在对方的臀部或背部，这才是你将实施保护的部位。
①双手分举保护法
对大角度、中等高度的抱石路线提供保护时，目标在于用两手同时托住脱落者背部上半段的两侧位置，正好在腋窝下方的位置，这能保证他以正直姿势落地。保护时手指伸开，双手尽可能地靠近攀爬者的背部移动，这样脱落时不会有太多出现加速度的余地。
②双臂平行肘弯保护法
对于比较低矮的大角度路线，保护者很难站到攀爬者下方。此时，应以站姿或蹲姿待在攀爬者的一侧，双臂微微弯曲，平伸在攀爬者的上背部下方约 10 厘米处，随时准备用肘弯提供脱落时的支托。
③臀部托举法
在比较高、角度比较小的路线上，抱石者很可能以脚朝下的姿势脱落。保护者双手伸展开，随着攀爬者的臀部移动，同样，要尽可能地贴近他。一旦出现坠落，托住攀爬者臀部，引导脱落方向，让他落在安全的地方。
保护者需要强烈的责任感，如果你恰好缺乏责任感，建议不要给别人当保护者，这既是对别人的生命不负责，也是对自己不负责。当然，只有责任感是不够的，你还需要熟练的保护技术，由于先锋攀登中有太多可能发生的情况，所以作为一个保护者需要能随机应变，同时最好能有较高的攀登水平，这样将对你的保护很有帮助。