“世界睡眠日”在中国

更新于 2026年11月12日 版权声明
三、“世界睡眠日”在中国

中国睡眠研究会、《科技日报》《人民日报》《健康时报》《人民政协报》联合主办,吴阶平医学基金会、中国医师协会、中国老年保健协会、中国保健科技学会、中国民营科技促进会共同支持,由天年集团承办的2003年、2004年“世界睡眠日中国行”系列活动,主要包括以下内容:

(1)发布我国“世界睡眠日”宣传主题。在北京和全国主要大城市举行新闻发布会,通过30多家媒体发布中国宣传主题。

(2)建立专项睡眠研究基金。我国首笔专项睡眠研究基金“吴阶平医学基金会天年健康睡眠研究专项基金”于2003年正式启动,首期投入20万元,共设立10年,主要用于推动、资助睡眠医学科研和奖励对睡眠医学做出突出贡献的医学工作者,包括论文、科研项目等。每年“世界睡眠日”前组织评选一次。

(3)百场大型睡眠健康专家科普讲座及义诊活动。在2003年、2004年“世界睡眠日”期间,中国睡眠研究会围绕当年活动主题,在全国30多个城市举行了有500多名专家参与的百场大型睡眠健康专家科普讲座及义诊活动,促使更多的人关注睡眠,了解健康睡眠知识。

(4)“天年杯”首届睡眠健康科普知识大奖赛。此项活动由天年集团出资支持,多家报纸联合出版3·21睡眠健康知识专版和大奖赛试题,以扩大宣传和普及睡眠健康知识,大力推动全民健康睡眠活动。

(5)中国五百万家庭睡眠健康状况调查。这项活动由中国睡眠研究会发起,天年集团支持,《科技日报》《人民日报》《健康时报》《人民政协报》《中国电视报》等多家媒体参与,通过500万份报纸,使500万户家庭可参与调查,用问卷方式,收集、汇总、统计我国目前家庭睡眠健康状况。

(6)《睡出健康来》科普读本出版。为迎接2003年“世界睡眠日”宣传主题活动,中国科技日报社社长助理,科普作家王代同编写出版了《睡出健康来》科普读物。该书当年在“世界睡眠日”前向全国发行,无偿赠予社会各界人士,这也是献给“世界睡眠日”的一份厚礼。同时为普通大众睡好觉提供了良方,为人们了解睡眠知识提供了一本好书。(https://www.daowen.com)

(7)第四届亚洲睡眠大会在我国举行。由中国睡眠研究会积极争取,在第三届亚洲睡眠大会、亚洲睡眠研究会理事会上一致通过第四届亚洲睡眠大会于2004年2月底在珠海召开。

(8)筹建国内第一个国家级睡眠障碍研究中心。由中国睡眠研究会组织,天年集团投资成立的国内第一个国家级睡眠研究中心,对我国睡眠医学研究起到很大的促进作用。

(9)研讨中国健康睡眠发展宏图。在“世界睡眠日”来临前,中国30多位睡眠专家聚集北京,针对目前我国人民睡眠健康状况,从专业、权威的角度研讨中国睡眠医学发展战略。

(10)扩大睡眠医学研究内容,培养更多睡眠医学人才和开发更多睡眠产品。结合2003年、2004年“世界睡眠日”,中国睡眠研究由过去侧重于睡眠呼吸障碍扩大到侧重于睡眠障碍,举办更多的睡眠医学培训班,使研究睡眠医学人才队伍不断壮大。

“赛诺菲睡眠”的调查活动是一次世界性的调查活动,我国也是一个重要参与国,在我国有北京、上海、广州、南京、杭州和青岛6个城市参加,采用阿森斯(Athens)失眠量表(ALS)和爱泼沃斯(Epworeh)嗜睡量表进行了历时半年的问卷调查。接受调查者平均年龄为36.9±15岁,男性为51.6%,女性为48.4%。调查结果显示,失眠为28%,怀疑失眠17.4%,合计为45.4%,加上睡眠呼吸障碍和睡眠行为障碍性疾病,这一比例很可能更大。

“世界睡眠日”在中国必将唤醒全民健康睡眠的意识,激发全民关注睡眠的热情,掀起全民学习睡眠知识的热潮,对促进全民健康睡眠将起到很大的推动作用。近几年来,我国的“世界睡眠日”主题发布会和全国巡讲,对睡眠医学的推广和发展起到了很大的促进作用。

提出“世界睡眠日”就是号召人们去关注睡眠、认识睡眠、了解睡眠、把握睡眠、调节睡眠、健康睡眠、享受睡眠。睡眠不仅是自己的事、也是家庭的事、更是社会的事,应该引起个人、家庭和社会的关注。使睡眠与我们生命同存、活力同存、效益同存、质量同存、健康同存。睡眠关系着我们的容貌、智慧和健康。珍惜生命,必须珍惜睡眠。

✍AI写作