一、言语暗示

通过言语的形式，将暗示的信息传达给被催眠者，从而产生影响作用。如临床工作中医务人员与患者交谈中施加的种种影响。

1.言语暗示加视觉刺激

此法又称为凝视法，让被催眠者聚精会神地凝视近前方的某一物体（一个点或一根棒等），数分钟后，催眠师使用单调的暗示性语言开始进行暗示。如求治者的眼睛未闭合，应重新暗示，并把凝视物靠近求治者的眼睛以加强暗示。

2.言语暗示加听觉刺激(https://www.daowen.com)

催眠时，让求治者闭目放松，注意倾听节拍器的单调声或水滴声，几分钟后，再给予类似于上述的言语暗示，同时还可以加上数数。

3.言语暗示加皮肤感觉刺激

催眠师首先在求治者面前把手洗净、擦干和烤热，然后嘱咐求治者闭目放松，用手略微接触求治者皮肤表面，从额部、两颊到双手，按同一方向反复地、缓慢地、均匀地慢慢移动，同时配以言语暗示。有时也可不用言语暗示，仅用诱导按摩。这种按摩还可以采取不接触求治者皮肤的方法，只是靠双手的移动而引起温热空气波动，给皮肤温热感而达到诱导性催眠按摩的目的。