失眠的磁疗法

1.足部反射区磁疗法治疗失眠

足部反射区磁疗法治疗指用磁物作用于人体足部某些特定的反射区，达到预防治病的作用等。其原理与足部反射区按摩法基本相同。所不同的是按摩法是用机械压力来刺激足部的反射区，磁疗法是用磁物来刺激足部反射区。

足部反射区磁疗法治病的机制是：足部的某些特定区域脏腑经气输注和聚集之处，足部存在与人体各部分相对应的反射区，当器官发生病变时，其足部相应的反射区亦产生相应的变化。对足部某些反射区施以一定的刺激，就可引起相应器官和脏腑产生规律性反应。磁疗法就是通过磁物作用于足部某些反射区，引起该反射区的相应器官或组织的功能平衡，而得到治病防病作用。

足部反射区磁疗法简便易学，操作容易、简单，可以自己做也可相互做，只需几片磁片。掌握好足部反射区，合理选用区域，将磁片贴于该区。无创伤，无痛苦，可正常工作、学习或休息，尤其是对畏针怕药者更为适合。(https://www.daowen.com)

足部反射区磁疗法仅极少数患者有头晕、心悸、乏力等反应，停止磁疗后，这些反应即自行消失，不会留有不可逆的后遗症。

磁片有大、中、小三种型号。直径大号在3厘米以上，中号在1～3厘米，小号在1厘米以下。使用前可将磁片浸泡在75%酒精中1小时左右。磁片磁场强度在1000～3000高斯，贴敷时间为5～15天。2～3个月为一个疗程，两个疗程之间可间隔5～15天。

2.治疗失眠一般常选的反射区

肾、大脑、甲状腺、心、脾、肝和性腺。