中医心理睡眠调控技术的理论基础与核心原理

中医心理睡眠调控技术的理论基础是中医基础理论、中医心理学、低阻抗学说和意念导入学说。其最为核心的原理是低阻抗状态下或者气功入静、催眠无意识状态下进行的心理治疗能够作用到内隐认知和人格等更深层次心理方面，从而能够产生持久的效果，使失眠症更不容易复发，达到治病求本和治未病的目的。另外心理学研究的记忆相关的想象膨胀理论认为通过想象可以使没有发生的简单行为认为确实发生过，想象的次数越多，这样认为的信心就越大。中医心理睡眠调控技术通过睡眠体验可以使患者相信自己可以获得良好的睡眠，这样的睡眠信心对于失眠症的治疗是非常重要的。(https://www.daowen.com)