新型网络睡眠训练营

更新于 2026年11月12日 版权声明
第五节 新型网络睡眠训练营

新型网络睡眠训练营是由中国中医科学院广安门医院汪卫东教授主讲的,采用时下最符合国人睡眠体系的以中医心理学为理论基础的新型网络睡眠课程。该训练营旨在通过以非药物方法为主的系列技术,帮助饱受失眠困扰的人群快速提升睡眠质量,缓解焦虑、抑郁情绪,同时提升身心状态。(https://www.daowen.com)

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