第五章　体育手段

马克思主义哲学指出实践是认识的源泉，贯彻二十大新发展理念，实践是认识发展的动力，实践是检验真理的唯一标准。挖掘和大力弘扬中国特色体育活动，不断提升中国体育国际话语权。

手段是为了达成体育目的而采用的具体方法，包括实现目标任务而使用的工具及其操作方法。体育手段是实现体育目的的系统行为和操作技术，它同样也是在科学规律指导下、在长期的实践中形成的体系。本章系统阐释了体育手段的概念和特征，让学生理解身体运动要素的基本构成及身体运动各要素的生物力学特征；引导学生在掌握体育运动技术科学知识的基础上来促进体育运动技术水平的提高；介绍了几种常见体育运动项目的特点、功用和发展历史。

1.能够掌握体育手段的概念和特征。

2.能够对身体运动的要素作出清楚的阐释，并能对身体运动的效果作出正确评价。

3.能够准确地理解体育运动技术的定义、构成和影响因素。

4.能够把握几种常见体育运动项目的特点和功用。