体育手段的概念和特征

一、　体育手段的概念和特征

（一）体育手段的概念

《现代汉语词典》关于“手段”的定义是“为达到某种目的而采取的具体方法”。因而，广义上来说，体育手段是指以增进人的身心健康为目的而采取的各种体育运动项目和锻炼身体的方法。狭义的体育手段则是指有目的性的某一种具体的运动动作、身体活动或是身体练习。

（二）体育手段的特征

1.历史性和时代性

体育手段是在社会发展过程中，不断创造和丰富起来的，是人类为满足自身需要而创造的具有文化价值的精神财富。在不同时代，体育手段总是反映当时人们的需求和社会的一般发展水平，它与人类的生产和生活有着密切联系。随着生产力的逐步发展和社会条件的逐步变化，体育手段也必然与时俱进。同时，不同社会的体育手段均具有该社会所特有的时代特征。自从人类进入科学技术高度发展的现代社会，由于生产力的高度发展，人们的物质生活与精神生活发生了深刻的变化，各种具有时代特色的体育手段也应运而生。

2.民族性和国际性

世界上的不同民族，在政治、经济、文化、习俗等方面都有各自的特点，体现出鲜明的民族特色。西方民族崇尚自然，鼓励竞争，宣扬个人价值，彰显民主精神，其体育手段以冒险、竞技和攻击为主要特征却又体现规范、规则和公平竞技，为奥林匹克文化的诞生积淀了肥沃的土壤。中华民族世代生活在以农耕为主的农业社会，受到相对封闭的生存环境和传统的儒家文化的深刻影响，其体育手段显示出养生、休闲和娱乐等基本特征。各民族间的文化差异体现在体育手段上也千差万别。然而，民族是一个历史范畴。随着现代社会经济全球化发展，在世界范围内，国家和民族之间的交流会日益频繁。体育手段也由“民族”走向“世界”，成为全人类共同的文化财富。

3.生物性和社会性

人体作为一个规律性极强的生命系统，任何体育手段都具有使人产生生物适应性变化的功能，从而达到促进人体生长发育，增强体质和健康水平，提高身体运动能力等生物学目的。体育手段的生物性是其不断发展和完善的基础，是其实现体育目标的主要依据。同时，体育手段与社会的政治、经济、文化和科技的发展水平密切相关，不同时代的体育手段总是反映该时代人们的需求水平，是社会文明程度的标志之一。随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，体育正在成为人们日常生活的一部分，各种形态与功能的体育手段将会越来越丰富，以满足人们对体育日益增长的社会需求。

4.地域性和开放性

体育手段的产生、普及和发展，总是与其所处的地理环境、自然条件、区域经济和民族传统等特点密切相关。比如，寒冷气候的国家和地区，冰雪项目开展得较为普遍，而气候炎热、水域较多的国家和地区，水上运动就较普及。同时，由于人的社会需求是一个不断增长的过程，体育手段也必须要适应人的社会需求，不断地创新和发展。