二、治疗
（一）高血压的非药物疗法
高血压的非药物疗法即通过改变高血压患者的生活方式，去除不利于高血压患者身心健康的行为与习惯，以降低血压和减少高血压、冠心病的危险因素。如减少热量摄入、加强运动量、降低体重、戒烟、限酒、减少动物脂肪摄入量等都有利于高血压患者的治疗。
有利于身心健康的行为与习惯：
（1）减肥：主要通过减少热量的摄入、增加运动量来保持理想体重。
（2）限盐：每日摄盐量控制在5克以下。
（3）限酒：如果饮酒，每日饮酒量应控制在相当于50克白酒量以下。
（4）减少脂肪的摄入量：每日摄入的脂肪应在总热量的30%以下，同时多摄入新鲜蔬菜和水果。
（5）彻底戒烟。
（6）开展体育锻炼，增加血管弹性。
（7）开展传统锻炼方法，如练气功、打太极拳等，以降低交感神经兴奋性。
（二）高血压病的阶梯疗法
缓进型高血压阶梯疗法是从选用单一的、小剂量的抗高血压药物开始，逐渐加大剂量，若一种药物效果不明显可与另一种药物或更多药物联合使用，将血压控制在正常范围内。
（1）第一阶梯：有噻嗪类利尿剂、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂等供选用。
（2）第二阶梯：常用的联合用药，利尿剂+钙离子拮抗剂、利尿剂+β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂+β受体阻滞剂、利尿剂+血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂+哌唑嗪。
（3）第三阶梯：常用的联合用药，利尿剂+钙离子拮抗剂+β受体阻滞剂、利尿剂+β受体阻滞剂+血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂+β受体阻滞剂+哌唑嗪、利尿剂+可乐定。(https://www.daowen.com)
从第一阶梯进入第二阶梯应间隔3～4周时间以观察疗效。第一阶梯不见效，再用第二阶梯药物，以此类推。
（三）高血压病的药物治疗原则
随着抗高血压药物的不断出现和改进，抗高血压药物的选择越来越受到重视，总的来说应根据患者的病程长短、病情轻重及是否伴有并发症等来综合考虑用药，同时还需要考虑高血压患者用药后的生活质量。总结以下几条供参考：
（1）血压不应降的过快，否则会引起脑、心、肾等重要器官供血不足，产生严重不良后果。
（2）应从单药开始应用，逐渐加大剂量。
（3）抗高血压治疗要以高血压患者的生存质量为第一考虑，选择副作用小的药物，否则应更换药物。
（4）尽可能选用价廉、长效的药物。
（5）坚持长期治疗，不要间断用药，将血压控制在满意的范围内。
（四）常用治疗高血压病的药物
（1）利尿剂：双氢克尿塞、安体舒通等。
（2）β受体阻滞剂：心得安、倍他乐克等。
（3）钙离子拮抗剂：尼群地平、尼莫地平、氨氯地平、非洛地平等。
（4）血管紧张素转换酶抑制剂：卡托普利、依那普利、西拉普利等。
（5）血管扩张剂：硝普钠、长压定等。
（6）α1受体阻滞剂：酚妥拉明、哌唑嗪等。