莲藕 详见《树艺·蓏部》。
救饥:采藕炸熟食、生食,皆可。莲子蒸食,或生食,亦可,又可休粮。仙家贮石莲子、干藕,经千年者食之,至妙。又以莲磨为面食,或屑为米,加粟煮饭食,皆可。
莲 藕
鸡头实
鸡头实 一名芡。详见《树艺·蓏部》。
救饥:采嫩根茎炸食,[实熟]采实〈炸熟〉剥仁食之⑧。蒸过,烈日晒之,其皮即开;舂去皮,捣碎为粉,蒸炸作饼,皆可食。多食不益脾胃气,兼难消化;生食动风、冷气。与小儿食,不能长大。故驻年耳。