人体要健康防病，患病要进行治疗，都要认真把握“春夏养阳，秋冬养阴”的基本原则。因为阴阳的年节律是春夏阳气升，秋冬阴气盛，所以要春夏养阳，秋冬阴养阴，才能不发病或少发病，患了疾病能够阻滞其发展或早日康复。那么怎样才能做到春夏养阳，秋冬养阴呢？
