1.杨梅对胃黏膜有刺激作用，并且富含果酸，可凝固蛋白质，影响蛋白质的消化吸收，肠胃不好的中老年人应忌食。
2.中医认为，杨梅性温，多食可积温成热，有阴虚、血热、火旺、牙齿疾患以及患糖尿病、溃疡病、高血压的患者均应忌食杨梅。
3.杨梅含有一定的脂肪，中老年人多食无益。
