正步位准备，第一拍左脚脚尖原地踮一步（前、旁、后方向均可）；同时，右脚离地，双膝放松，第二拍右脚在左脚旁的后面落地，身体重心移到右脚上；左脚稍离地，按节奏连续进行踮步走。可以走两步踮两步，走三步踮一步（见图3-4～图3-7）。
图3-4
图3-5
图3-6
图3-7
