幼儿早操的分类
2025年09月26日
三、幼儿早操的分类
(一)徒手操
徒手操是指幼儿通过身体的颈部、上肢、下肢、躯干等部位的动作配合,根据人体各部位运动的特点,按照一定的程序,有目的、有节奏地进行举、摆、绕、踢、屈伸、绕环、跳跃等一系列单一或组合动作的身体练习。
(二)模仿操
模仿操适合年龄较小的幼儿。它是将日常生活中常见的各种活动、自然界的各种现象、动物的动作等编成形象的体操动作,促进幼儿身体的发展。
(三)韵律操
韵律操是将简单的舞蹈动作或律动动作与徒手体操的动作有机地组合在一起的体操动作。锻炼身体的同时具备审美性和观赏性。
(四)器械操
器械操是指幼儿在徒手操的基础上,手持较轻的器械所做的各种体操动作。它有两类:一是有创意地将日常生活中的一些物品作为运动早操的器材(如将废物利用与一物多用原则相结合,将日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋等用于操的编排与练习;二是直接购买一些运动早操器材用于操的编排与练习(如哑铃操、红旗操、棍棒操、球操、绳操或其他运动器材操等)。