黑夜里的舞者——不眠人

更新于 2026年10月13日 版权声明
黑夜里的舞者——不眠人

睡眠,和进食一样,是人生存的必备条件。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。而当我们沉睡的时候,却有一小部分的人,他们不需要睡眠。那么这些“不眠人”,是患了中枢性神经症,还是心理疾病?或者,他们根本就没有病,只是上天开了个玩笑而已呢?

一个母亲凭着对孩子的了解和关爱,坚决认为她儿子患了某种精神疾病,或者至少是心理疾病。她发现他睡觉的时间越来越短,甚至近一个月来,几乎没有看到他睡觉。他晚上会通宵工作,白天应酬各种事情,包括一些必要的社交活动和应付那些女朋友……于是,这位慈善的母亲通过朋友找到我这个心理专家,让我来看看她这表现和常人不一样的儿子。

下面就是我与这位男子的对话摘录:

我:“不妨和我说一下你的时间安排吧。”

男子:“晚上7点到7点半吃饭,7点半到8点跑步。8点到12点完成我最近研究的课题。12点到凌晨1点回复邮件。凌晨1点到3点查阅文献资料,3点到6点给我新交的几个女朋友写情书,顺便给在国外的几个女朋友打打电话。这样差不多天就亮了,然后新的一天就开始了,我会再次以饱满的精力投入到新的一天中去,开始研究我的专业……”

我:“你为什么不睡觉啊?难道不觉得累吗?你不会觉得瞌睡吗?”

男子想了想说:“我从小睡眠就比较少,很多时候我本来不想睡,但是看着大家都睡,我自己醒着也无聊,就闭着眼睛躺在床上。所以连我妈妈都不知道我什么时候真的睡觉,什么时候只是躺着。读书的时候,时常趁别人睡着了,偷偷溜出去看书。我很喜欢那种一个人贪婪地沉浸在知识海洋的感觉。”

男子接着说:“不过,我知道很多人嫉妒我,嫉妒我出成果,估计还有不少的人嫉妒我可以不睡觉,有这么充足的精力。(或许很多人会想如果自己也可以不睡觉,省下生命的三分之一时间,该是件多么让人兴奋的事情啊!)

不知大家注意到没有,在这位男子所叙述的时间安排里,忽视了很大的一点。对了,是睡觉!居然没有睡觉,据科学研究,人的一生起码有三分之一的时间是在睡觉,可是,他的时间安排里居然没有这一项,是他精神失常表达有误?还是他真的不需要睡眠?据说,这位男子是国内外知名专家学者,最近刚刚在著名科研杂志上发表了一篇重要的论文,这样的人实在是让人难以和心理问题联系到一起。事情确实有些离奇。(https://www.daowen.com)

到目前为止,或许你很少听说过有谁从来不睡觉的怪事,下面就给大家讲几个神奇的“不眠人”的故事,让大家开开眼界。

古巴有位退休的纺织工人伊斯,他从13岁开始,40多年从未睡过觉。据他本人说:“我失去睡觉能力,大约在脑炎后进行扁桃腺切除手术时,当时心理上受惊吓,从此就不能入睡了。”此后,一批精神病院医生对他进行了全面观察。结果表明,伊斯即使闭上眼睛躺着,脑子仍然和醒着的人一样活动,绝对没有睡着。

在20世纪40年代,美国新泽西州有一位著名的“不眠人”奥尔,他家里没有床,连吊床都见不到,甚至也没有沙发之类可以当作床的东西。他一生中从来没有睡过觉,连小憩也没有过。于是许多医生就来研究他,发现奥尔确实不睡觉,但是他的精神状态及身体状态反而超过一般人。当他觉得疲惫和体力不佳时,就会坐在摇椅上读读书,看看报纸,只需要一小会儿他就恢复了精力,然后继续工作。颇为有趣的是,奥尔到了90岁的时候,很多研究他的医生都相继去世了,他却依然活得津津有味。

看过上面几则奇闻,是不是连咋舌都不会了。不睡觉到底是不是一种病呢?我们常说人体就像一部复杂的大机器,每天都要进行各种复杂的生命活动,所有的器官和组织就像零件一样,会发生大量的磨损和消耗,所以必须定期修复和休息。如果短期不睡,人的精神和情绪就会受到影响,而长期不睡,身体机能势必发生紊乱,人体就会罢工甚至死亡。正常人都要睡觉,而上面这些“怪才”却无法做到这点,这是为什么呢?

要说一个人不睡觉,原因恐怕是多种多样的。对于一些长期睡不着觉的人,恐怕有很多因素会造成这种状况,比如,身体遭受一些意外的伤害,据说俄罗斯有一个叫克拉拉的妇女,她已经8年没怎么睡过觉了,因为有一次她不幸被雷击中了,虽然生命抢救回来,但是从此落下了睡不着觉的毛病。另外,还有一些疾病可能会造成我们眼部肌肉的失调,导致眼皮不能完全闭合,这样的人睡眠功能肯定也不是特别好。

然而,就在人们都在关注不眠人不睡觉的问题,却忽视了他们的内心。或许在一个个不眠的黑夜,当所有人都进入梦乡了,他们只能无助地躺在黑暗里,等待一次次黎明的到来。其实,这些不眠人并不希望自己如此与众不同,更不希望被当作怪物一样来研究,他们只是希望能用自己的方式来安静地生活下去。

在这个世界上,有很多谜,而旦永远也找不到答案。如果你是与众不同的那一个,与其怀疑自己,不如去接受,因为你就是独一无二的。

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