五、肌纤维组织炎

肌纤维组织炎是指因寒冷、潮湿以及慢性劳损等引起的肌筋膜或肌肉组织水肿、渗出及纤维性变而出现的一系列临床症状及体征，是身体富含白色纤维的组织（如筋膜、肌膜、韧带、肌腱、腱鞘、骨膜）及皮下组织等出现的一种非特异性变化。好发于腰背、骶髂、颈肩等部位。

1.症状：腰背部弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。腰部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。患处局部有明显的压痛点。

2.危害：肌纤维组织炎是部队官兵军事训练伤的临床常见病。训练中多数的用力部位集中在腰部和下肢，均需要腰背肌的大量参与。躯干在负重活动时，腰部受力最大、最集中，久之导致腰部肌群过度疲劳，肌肉代偿性增生、肥大，局部软组织张力持续增高，进而出现撕裂样损伤，出现临床症状。

3.治疗(https://www.daowen.com)

（1）自我治疗：解除病因，注意保暖，局部热敷，防止着凉，急性期注意休息。

（2）规范医疗：①理疗：微波、电脑中频治疗、远红外线、中药熏蒸。②可在医师指导下，口服消炎镇痛药、维生素类药物或者活血化瘀类中药。③局部可行封闭治疗。

4.预防：加强体育锻炼，保持正确坐姿，避免过劳和受寒。