一、概述

发呆，即发愣，一过性的大脑对于外界事务进行调节的应激反应，突发而短暂。偶尔发呆是脑部放空状态，是导致交感神经系统普遍降低的综合性下丘脑反应，其松弛反应可降低交感神经张力，加强副交感神经活动，引起生理觉醒水平明显下降，深度放松机体。此章讨论的发呆指一过性发愣，不能自控，与中医的呆证不同，与健忘（痴呆）更是云泥之别，与癫痫有重叠和区别。(https://www.daowen.com)