术后想做的第一件事

无忧无虑地走路

● 排行第一的最受欢迎的梦想就是：走路。

● 我们不是要在西藏进行徒步旅行，也不是为了赢得奥林匹克竞走金牌，只是简单地走路，没有疼痛，没有拐杖。生活中最简单的事情才是最重要的。随着行动越来越方便，随着关节疼痛越来越少，和老伴一起走出去欣赏大自然的美丽也是可以的哦。

舒适地睡觉，优雅地起床

● 很有可能，你现在夜间进入南柯黄粱的旅程不一定顺利。您想要能够以任何姿势睡觉，而不仅仅是仰卧着数羊。

● 当你醒来时，您希望可以以一位独立老年人该有的优雅姿态起床。在没有别人帮助的情况下起床是一项重大的成就！(https://www.daowen.com)

跳广场舞

● 无论您是一位优秀的舞者，还是一个平时羞于释放内心的容易害羞的人，可能都无法拒绝回归广场舞的怀抱。更重要的是，获得舞伴们的鼓励和认可。感觉就像没有经历过骨折和手术，是多么美妙的感觉。

和孩子们一起玩耍

● 对于那些家里有孙子孙女满地跑的老年人来说，很难做到冷眼旁观而不参与到孩子们的嬉戏当中。

● 当然依然要当心熊孩子们的恶作剧。