No.009 把手机调为飞行模式

一觉醒来，我最喜欢的喜剧明星——地震龙叔叔，抑郁自杀了。

新闻评论不断更新的提示音震得我心烦意乱。一阵强烈的窒息感涌上来，好像有只手在使劲掐着我的喉咙。每多看一句，那只手就会掐得更紧。攻击他的每一句话都像钢钉凿进我心里：

“难怪表演的时候那么神经质，原来是精神不正常！”

“找个安静的角落结束不好吗？临死之前还要制造话题！”

“这可怎么好？我家小朋友最喜欢看他的节目了，不会受不良影响吧？”

“抑郁到底是什么？为什么这年头都拿抑郁症当借口！”

我拼命地甩着头，脑袋像被木槌砸过一样生疼，只想把这些杂念都抛开。

生而为人，就没有逃避的资格吗？

如果我也离开了这个世界，他们又会怎么评判我呢？(https://www.daowen.com)

生活这份试卷太难了。

有些人把地震龙的生平作品整理成集，进行缅怀。他们把抑郁症患者的离世当作一场灾难去祭奠，殊不知，这场灾难其实早就发生了，而现在灾难反倒结束了。

地震龙做了我一直想做却不敢做的事情，他比我勇敢。

我退出新闻程序，把手机调成飞行模式，放在了一边，让这些消息暂时离开我的视线。闭上眼，只听见风和树叶缓缓奏起的哀乐。

世界可真绝情，我决定今天再也不看手机了。

出门去看看云吧，云和小兔子一样温柔。

咨询师说

信息时代，我们每天都会被各种观点、言论身不由己地裹挟。当身处汹涌浪涛中，无法控制外部言论而身心俱疲的时候，记得定期清空信息垃圾，保证大脑环境的健康。