No.024 屏蔽噪声

格斗课上，我拙劣地模仿着霸王龙老师刚刚示范的出拳动作。可无论我怎么用力，眼前的木桩都没有一点儿反应，而其他同学的木桩则不断地晃来晃去。

我听到了背后同学们的窃窃私语：

“嘻嘻，伊莫还是老样子。”

“我猜他这学期也过不了考试。”

“之前考试他哪次不是靠运气过的？他哪儿有实力？”

霸王龙老师的脸色愈发阴沉，我害怕极了，攥紧了拳头。也许我的动作再大一点儿就能发力了，可此刻，鼻酸、针刺的感觉又来了，眼泪止不住。

为什么只有我，不论怎么努力都不如别人呢？(https://www.daowen.com)

像我这样的恐龙，活着就只能给家族丢脸吧！

“伊莫，屏蔽那些噪声吧！比起其他人的看法，你自己如何看待自己更加重要。”霸王龙老师用他短短的手捂住我的耳朵，好像是一层柔软的棉花包裹着自己，我有种被保护的感觉。

我听不到同学们的议论声了，而霸王龙老师刚刚的话却在我心里不停回荡，逐渐清晰。

我松开攥紧的拳头，睁开眼，不好意思地请求霸王龙老师：“老师，下课之后，我能继续在教室里练习吗？”

他摸摸我的头说：“当然！”

咨询师说

别人说什么，我们控制不了，但我们可以控制自己如何对待别人的评价。当别人的评价对自己徒增伤害的时候，我们可以选择听而不闻。他人的评价也只是他们的想法，并不是现实。