脚被称为人体的第二心脏，是精气之源，而精气是人身之本，不仅能生精化血，还能补气养神。
脚离心脏最远，却负担着身体全部的重量，很容易因血液循环不畅而脚麻脚冷。睡前用热水泡脚，可以促进人体血液循环，加快气血流通。(https://www.daowen.com)
