人之所以会生病，无外乎外因和内因两种因素。外因，即大自然异常的气候让人生病；内因，即内在的机体功能失调让人得病。中医上讲，风、寒、暑、湿、燥、火乃是六大外因致病邪气，称为“六淫邪气”。其中以湿邪最难调节，又常与其他邪气相互结合、渗透，湿气遇寒则成寒湿，遇热则成湿热，遇风则成风湿，最后又会发展成慢性疾病，很难根治。下面就为大家介绍一下寒湿、湿热、风湿以及虚湿这四种常见湿气的调养指南。(https://www.daowen.com)
