十二指肠炎生活调理

①要避免精神紧张，保持心情舒畅，生活环境要相对稳定，这对本病的恢复有积极作用。

②多进行体育锻炼，强健身体机能，提高身体素质。(https://www.daowen.com)

③保持规律的作息时间，早睡早起，不熬夜，保持良好的睡眠质量。

④注意天气变化，防寒保暖，防止肚子受凉。