运动损伤的概念

运动损伤是指人们在运动过程中对身体组织或器官造成的伤害。运动损伤,轻则妨碍日常工作和生活,严重者可使人残疾甚至危及人的生命,给人们带来极坏的心理、生理影响。大学生要认识到运动损伤造成的危害,加强预防意识,在参加课外体育锻炼时要采取相应的预防措施,避免出现运动损伤。