羽毛球运动概述
(一)羽毛球运动的起源与发展
羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行,场地中间有网相隔,双方运用各种发球、击球和移动等技战术,将球在网上往返对击,以不使球落在本方有效区域内,或使对方击球失误为胜。羽毛球运动依据参与的人数可以分为单打与双打,依据参与比赛人员的性别,又可以分为男子、女子、男女混合。
据传在14世纪末,日本出现了把樱桃核插上美丽的羽毛当球,两人用木板来回对打的运动,当时的球拍为木质,这就是羽毛球运动的原型。19世纪中叶,印度西部的浦那出现了现代羽毛球运动,当时是以地名“浦那(Poona)”来称呼这种运动。当地的英国人颇为喜爱这种新运动,因而将它传回英国本土。1873年 ,在英国格洛斯特郡的伯明顿庄园举行了一场羽毛球公开表演,引起许多人的注意,并逐渐将这项运动传播开来。后来人们便以该场表演的庄园名称“伯明顿(Badminton)”来称呼这项运动。1893年英国举办了首届全英羽毛球锦标赛。20世纪初,羽毛球运动由英国传到英联邦,随后又传到美洲、亚洲、大洋洲各国,最后传到非洲。
1887年,英国巴斯羽毛球俱乐部完成了第一部书面羽毛球运动规则。1893年,英国羽毛球协会成立,重新修订并统一了羽毛球比赛的规则。1934年国际羽毛球联合会(International Badminton Federation,IBF)在英国成立,1939年国际羽毛球联合会制定了羽毛球比赛规则,并于1948—1949年举办了第一届汤姆斯杯赛(国际男子羽毛球团体锦标赛),马来西亚队获得团体冠军,开创了亚洲人称雄世界羽坛的新时代。1956—1957年举办了第一届尤伯杯赛(国际女子羽毛球团体锦标赛),1977年举办了第一届世界羽毛球锦标赛。
1978年2月,亚洲、非洲地区的发展中国家发起并成立了世界羽毛球联合会,其与国际羽毛球联合会并存。1978年世界羽毛球联合会举办第一届世界羽毛球锦标赛(与国际羽毛球联合会举办的比赛同名),1979年举办了第一届世界杯团体赛和第二届世界羽毛球锦标赛。国际羽毛球联合会和世界羽毛球联合会于1981年5月26日宣布合并,统一称为国际羽毛球联合会。2006年国际羽毛球联合会全体大会决定将“国际羽毛球联合会”的名称正式更改为“羽毛球世界联合会”(Badminton World Federation,BWF)。目前,羽毛球世界联合会已拥有一百六十多个会员国。重要的国际大赛有汤姆斯杯赛(男子团体)、尤伯杯赛(女子团体)、世界锦标赛(单项比赛)、全英锦标赛(非正式传统单项比赛)等。
1988年汉城第24届奥运会,羽毛球被列为表演项目,1992年巴塞罗那第25届奥运会,羽毛球被列为正式比赛项目,1996年亚特兰大第26届奥运会,又将羽毛球混合双打列为比赛项目。从此羽毛球运动进入了一个新的发展时期,受到各国的重视。奥运会上,羽毛球比赛设有男、女单打和男、女双打及混合双打共5项比赛。
(二)我国羽毛球运动的发展概况
羽毛球运动约于1920年传入我国,中华人民共和国成立后得到迅速发展。20世纪70年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之列。1981年5月国际羽毛球联合会重新恢复了我国在国际羽毛球联合会的合法席位,从此揭开了国际羽坛历史上新的一页,进入了我国羽毛球选手称雄世界的辉煌时代。
1982年我国羽毛球队首次参加在英国伦敦举办的第12届汤姆斯杯赛,以5∶4战胜了印度尼西亚羽毛球队,首次获得世界冠军,我国运动员的技术受到世界各国的重视。在2000年悉尼奥运会上,我国羽毛球队在5个比赛项目中,夺得了4块金牌,并在女子羽毛球双打比赛中同时升起了三面五星红旗。自2000年至今举办的5届奥运会上,我国羽毛球运动员共获得全部25枚金牌中的17枚,占金牌总数的68%。尤其是在2012年英国伦敦举办的第30届奥运会上我国羽毛球运动员更是史无前例地获得全部5枚金牌,令世人瞩目。从1995年的第4届到2017年的第15届苏迪曼杯混合团体赛上,我国羽毛球队获得10次冠军,创造了我国国际羽毛球比赛的辉煌历史。
(三)羽毛球运动的特点
1.大众性
羽毛球运动器材简单,场地要求不高,动作技术简单易学,男女老少皆宜,因而拥有广泛的群众基础。羽毛球运动的运动量可根据参与者的年龄、体质、运动水平和场地环境等特点而定。因此在我国开展业余性的羽毛球运动有广泛的群众基础。
2.娱乐性
羽毛球可作为一种娱乐活动。羽毛球运动参与者在球的对击过程中,通过不停地奔跑和身体的变化,努力地把球击到对方场区,球的飞行有快慢、轻重、高低、远近、狠巧、飘转等变化,使这种运动本身充满了丰富的乐趣。由于羽毛球技术的千变万化,使其具有很高的可观赏性。
3.健身性
羽毛球运动可以全面增强人的体质。在比赛和练习中,通过前场、后场快速移动击球,中后场的大力扣杀球,被动时的扑救球,双打时的换位击球等,锻炼羽毛球运动参与者的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏性、柔韧性以及快速的反应能力,增强人体心血管系统和呼吸系统的功能。
4.竞技性
羽毛球不仅是一项大众体育活动,更是一项强度大,对抗性、竞争性强的竞技性运动项目。在比赛中运动员要通过在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,而且比赛双方斗智斗勇,需要超强的心理素质和顽强的意志力,才能取得比赛最终的胜利。
(四)羽毛球运动的锻炼价值
长期从事羽毛球运动能提高练习者神经系统的灵敏性和协调性,增强肌肉的力量,尤其能明显提高短时间高功率的爆发力。参加羽毛球运动可以提高人们上下肢及躯干的活动能力,改善呼吸系统和心血管系统的功能,提高有氧供能和无氧供能的能力,调节神经系统并提高其抗乳酸的能力。它不仅能增强耐力,减轻疲乏程度,而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。羽毛球训练和比赛可以培养运动员自信、勇敢、沉着、果断等优良品质;激烈的比赛还可以锻炼运动员的心理素质,提高运动员的竞争意识,使其以良好的心态、正确的人生观面对事业、家庭等。