1.基础方法课程
（1）方法部分
线索记忆的基础方法课程如图1-1所示。线索记忆法的应用步骤是“先转化后连接”，所以方法部分分成两块介绍：一是线索转化的方法，一是线索连接的方法。
线索转化的方法会根据具体内容融合在后面实例课程中介绍。线索连接的方法，我们经过多年的反复实践，最终提炼出来四种，分别是线索法、一对法、一字法和故事法。这四种方法我们称之为“元方法”，类似于化学中物质构成的基本元素，这是最小的组成部件，是不能再进行拆分的最基础的方法，其他的记忆方法都是这四种元方法的排列组合。掌握了这四种元方法，就可以解决各种类型知识的记忆问题。
在这四种元方法之外，我们还会介绍一下“定桩法”，这种方法在生活中应用得多一点，但在学习中几乎用不到。这种记忆方法就不属于线索记忆的元方法，而是四种元方法中两种方法的排列组合。
图1-1 线索记忆的基础方法课程
（2）理论部分
了解事物，既要知其然，也要知其所以然。学习这种记忆方法，我们既要会用，也要知道它背后的科学原理。这一部分主要介绍以下几个方面的内容：
①基本原理。包括线索记忆为什么科学有效，它背后的原理是什么样的，是否符合人类的大脑结构。
②线索记忆法与常见记忆方法的区别和联系。有可能大家知道重复记忆、理解记忆、图像记忆等，但是线索记忆还是第一次听说，那么线索记忆跟这几种记忆方法有什么区别或联系呢？
③学习线索记忆的价值和意义。为什么要选择学习线索记忆呢？这块内容要回答的就是这个问题。我们把学习线索记忆的价值分成两层，一层是基本价值，一层是深层价值。记忆方法的基本价值大家应该都知道，就是可以帮助我们在记忆知识的时候记得更快、记得更牢，可以帮助我们提升记忆效率和学习效率，从而让学习变得更轻松，并在学习的根本环节上实现真正的减负，等等。除了这些，学习线索记忆还有没有更深层次的价值呢？它对我们的成长，对我们的生活和对我们走入社会后从事的工作有没有更深层次的意义呢？这是这一部分要重点探讨的内容。探索线索记忆的深层价值也是我们多年来一直坚持研发和传播线索记忆法的内在动力。
（3）数字部分
我们中国人学习的主要知识载体是中文，中文文字的信息类型主要分为三类：汉字、数字和字母。汉字是学习中遇到最多的信息类型。在中学学习的九大科目中，承载知识的信息类型大部分都是汉字；数字类型也有一定的占比，如历史中的历史年代，地理中的经度、纬度、山高、水长，化学中的温度、湿度、熔点、沸点等；字母类型则主要体现在英语科目和各种理科公式中。
这三种信息类型的记忆效率是不一样的，应用线索记忆法后，从记忆效率的提升程度来说，数字＞汉字＞字母。我们多年的测试表明，熟练应用线索记忆法后，数字的记忆效率可以提升约10倍，汉字的记忆效率可以提升约5倍，字母的记忆效率可以提升约3倍。从记忆方法学习的难易程度来讲，这三种信息类型中，数字的记忆方法是最简单、最有规律的。也正是基于这两点，我们将数字类信息的记忆方法放在了基础方法课程里面来介绍。
“数字部分”的记忆方法学习主要分以下几部分内容：
①随机词语的记忆方法。这是线索记忆法学习中最基础的内容，相当于舞蹈或武术中的劈叉和下腰，而且这些随机词语的选择也有一定的用意，它们与下面数字记忆方法的学习是一脉相承的。
②100个数字编码。前面我们介绍过，线索记忆的学习主要分为转化方法和连接方法两块内容，这里的数字编码就属于转化方法的内容。所谓编码，就是把无意义的东西转换成有意义的东西。数字和字母对于我们中国人来说是没有具体的指向意义的，需要先把它们转化成我们熟悉的信息类型，也就是汉字，然后才能应用线索记忆的连接方法来记忆。线索记忆共有两套编码表——数字编码表和字母编码表。这里介绍的就是数字编码表。
③九九乘法表的记忆方法。九九乘法表是数学学习的必背内容，如果采用死记硬背的方法，一般要背诵几十遍甚至几百遍，通过不断地重复才能记忆下来。这里我们将介绍怎样通过线索记忆的方法，让大家背几遍就可以将整张乘法表都背诵下来。
④三十六计的记忆方法。三十六计是中国古代经典。因为三十六计的每一计都是由一个数字和一个成语组成，如第十五计是“调虎离山”，第二十六计是“指桑骂槐”，内容比较简单，所以非常适用于数字记忆法的入门练习。这一块内容学完后，大部分人都可以做到将三十六计背诵下来，而且正背（从第一计背到第三十六计）、倒背（从第三十六计背到第一计）、点背（说第几计就知道是什么内容，或者说什么内容就知道是第几计）都没有问题。
⑤100个天生动作。所谓天生动作，就是某一个东西它天生就带有的、自然而然的动作，如猫的“抓”、狗的“咬”和狮子的“扑”等。将每一个数字编码的天生动作固定下来作为线索，可以明显地提升数字记忆的效率，也就是我们所说的“越固定越高效”。这一块会按顺序介绍100个数字编码所对应的100个天生动作。
⑥随机数字的记忆方法。随机给你6行×6列或8行×8列的一串数字，怎样能做到正背、倒背和点背都可以？书中会介绍两种记忆方法：一种是记忆界常用的“地点桩”，即把地点作为线索，也就是常说的“记忆宫殿”；另一种是不需要利用地点桩而直接记忆的方法，这也是我们首推的数字记忆方法。
⑦手机号码的记忆方法。手机号码是生活中常见的数字类型的信息，共有11位。除第一位数字1不需要记忆外，还有10个数字需要记忆。书中这一部分内容会介绍如何将10个数字和姓名之间做到一一对应的快速记忆。