做个自信的人
1972年，美国总统尼克松全身心投入寻求连任的竞选活动。由于他在第一个任期取得了不错的政绩，所以当时美国大多数政治评论家都预测他将会以压倒性的优势成功获得连任。
然而尼克松并没有这样的自信，之前竞选总统失败的经历深深影响着他，他不想再一次承受失败。于是，他在这一年的6月17日晚上，派自己竞选班子的首席安全问题顾问詹姆斯·麦科德等五人，偷偷潜入了位于华盛顿水门大厦的民主党全国委员会办公室，安装窃听器并偷拍相关文件。这样做是为了掌握民主党的竞选策略，结果这五个人当场被捕。
这件事发生后尼克松先是抵赖，拒不承认这件事与自己有关，还想把这件事栽赃给古巴人，美国民众暂时相信了他的话，他也在这次大选中以压倒性的优势击败了民主党的总统候选人。
可就在他得意的时候，却有人向法院匿名举报这件事另有隐情，于是水门事件的调查继续进行。虽然在此过程中尼克松百般阻挠，但真相还是被公之于众，最终他在强大的舆论压力下宣布辞职，成为美国历史上因为丑闻而辞职的第一位总统。
自信可以给人力量与快乐，一个人有了自信，才会充满睿智与希望，才能在人生的舞台上越过越精彩。所以，我们是绝对不能失去自信的，失去了自信我们将无法挑起生活的重担。那么，我们该如何建立自信呢？
1.学习并精通一种技能。学习并精通一种技能之后，我们会对自己的学习能力产生强大的自信。此外，学习并掌握技能的过程会让我们更加懂得耐心的重要性。
2.学会进入别人的视线。参加活动时应该尽量往前坐，在公开场合还要尽量争取发言的机会，这样做会让我们变得更加从容自信。
3.争取每一次小小的成功。每天都要尽量让自己进步一点点，每一次都要取得一点小小的成功，不断积累的成功与进步会让我们离自己的目标越来越近。这样我们对自己会更有信心。
4.学会正视别人的眼睛。如果我们不敢正视别人的眼睛，那么潜意识就会告诉我们：“我自卑，我不如别人。”如果我们敢于正视别人的眼睛，那潜意识就会告诉我们：“我很诚实，所说的话都是真的。”这样一来，我们自然就会变得更加自信。
5.进行自我暗示。我们要不断地对自己说“你是最棒的”，不断地追求进步，不断地超越自己。
6.抬头挺胸，走快一点，讲话时语气要肯定。心理学家告诉我们，改变走路的姿势与速度，可以改变我们的心理状态。所以，平时走路时如果昂首挺胸、走快一点，我们就会变得更加自信。此外，讲话时语气要肯定一点，不要含混不清，不要否定自己。
7.了解自己的局限。没有谁是无所不能的。人的生命是有限的，人不可能什么都懂、什么都会。而且有些知识或技能要想很好地掌握，确实需要天赋，所以我们要了解自己不擅长的领域，然后尽力避开，这样才能避免陷入自卑。尽量不去做容易让自己自卑的事，自然就会变得自信了。
8.不管什么事都要提前做好功课。做任何事情提前做好功课，心里不发虚，想不自信都难。
9.积极、冷静地面对困难与挫折。要有积极、乐观的人生态度，遇到困难与挫折要学会冷静地面对，勇敢地迎接人生中的各种挑战。当我们一次又一次面对困难并成功克服的时候，我们自然会增强自信，做事情也会更有活力、更有热情。
10.每天都要对着镜子笑一笑。每天都应看到自己的笑脸，不要厌恶或轻视自己，对着镜子笑一笑，会让我们感到更快乐、更自信。
11.尽量独立，承担必要的责任。在很多时候，独立意味着要去承担一些必要的责任，而能够运用自己的能力去承担责任的人必然会更加自信。