正常睡眠与呼吸

根据不同生理学特点，人类睡眠分为两个时相：非快动眼睡眠（NREM）期、快动眼睡眠（REM）期。一般而言，睡眠开始时首先进入NREM 期，大约90 min后转入约30 min的REM 期，如此周而复始。NREM 期又进一步分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ期，其中Ⅲ、Ⅳ期以宽大低频的δ波为特征，通常称之为慢波睡眠（slow wave sleep，SWS），是较深的睡眠阶段。不同年龄段人群Ⅲ、Ⅳ期睡眠所占比例不同，但REM 期无差异。不同的睡眠时相有特征的脑电图表现、眼球运动，肌肉张力表现也不同，进而对呼吸运动及其他各种内脏活动的影响也不同。(https://www.daowen.com)