二、最大氧耗量和无氧阈
（一）确定AT的生理学基础 递增负荷运动，初始有氧代谢发挥作用，血乳酸（La）浓度低且稳定；运动负荷达一定轻度，无氧代谢增强，血乳酸浓度增加。乳酸释放入血主要引起两种变化，一种是［H+］升高，刺激呼吸调节机制，产生与运动强度不成比例的更强的通气反应；二是体液缓冲发挥作用，CO2产生量和排出量明显增大，且与运动强度增加不成比例，这是无创气体交换法确定AT的基础。
图34-1 有氧代谢和无氧代谢的特点
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2.AT的判断方法 如前述，可通过血乳酸浓度的动态监测确定AT，但血乳酸测定、判断不方便，也缺乏非常合适的标准，临床应用困难。国内外学者对气体交换法的研究显示，AT出现时，气体代谢变化曲线的非线性“转折点”与血乳酸浓度“偏离点”高度正相关，故用气体交换法确定AT成为自然的选择。
（二）无创气体交换法确定AT
图34-2 无氧阈的综合判断
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