大蒜

抗菌杀菌、止痛

性味：性温，味辛

归经：归脾、胃、肺、大肠经

活力营养素：蒜素

上榜理由：既是蔬菜、也是药材的大蒜，不但适宜内服，用来防病，还能用来外敷，疗伤止痛。大蒜的疗伤止痛效果主要来自于其特殊成分——蒜素，它既能抗菌，又能杀菌。

大蒜片(https://www.daowen.com)

独头蒜去皮，洗净，放在火上烤热，趁热切成片，外敷在牙痛处，蒜片凉了再换一片热的，连续数次即可收到去痛效果。

大蒜泥

将大蒜去皮后捣成蒜泥，然后敷在牙痛的部位。用三种方法可以制作出蒜泥：

◎将去皮的蒜瓣放入研钵内，加少许盐，用杵棒捣烂成泥。

◎如果家里没有捣蒜用的研钵，可以拿不锈钢叉子做蒜泥，方法很简单，拿去了皮的蒜瓣沿着叉子尖的缝隙垂直擦蹭，这样反复操作就能做出蒜泥了。

◎最后一种捣蒜泥的方法非常简单，去超市买个压蒜器，把去皮后洗干净的蒜瓣放入其中，使劲一用力，蒜泥就轻松的做好了。