·肥胖本身就是一种病，更是导致痛风的重要因素
美国最大的医师组织“美国医学会”（American Medical Association，简称AMA）在2013年6月时，正式将肥胖列为疾病的一种，而根据统计，医学界也普遍认为肥胖与高血压、高血脂、高血糖、心血管疾病等，甚至是癌症有相当大的关联。除了身体上的负担外，肥胖也常使患者本身失去自信、感到自卑，导致人际关系出现问题。
肥胖大多是饮食习惯引起
常常有人认为自己是生病才会胖，或觉得因为自己的父母肥胖，所以自己也遗传到肥胖体质，其实，肥胖与遗传、疾病之间虽然有所关联，但绝大多数的肥胖者，还是与饮食习惯及生活作息有关。
根据统计，有约95%的肥胖者都是因为自己本身摄取的热量大于消耗的热量所引起的，而其他的5%才是因为激素失调、疾病等原因引起的。至于父母肥胖，子女也会肥胖的原因，虽然我们不能排除与遗传的连带关系，但多数还是由于肥胖父母的不良饮食习惯影响到下一代，造成子女也摄取过多热量而跟着肥胖。
肥胖者的尿酸值较正常人高约 60～120μmol/L
至于肥胖与痛风的关系，根据医学界的统计，肥胖者的尿酸值比起体重标准的人来说，前者的尿酸值平均起来高出了约60～120μmol/L，因此，我们可以说，肥胖者的确较容易有痛风的倾向。
尽管医学界对于肥胖与痛风是否有正关联还有所争议，但不能否认的是，肥胖者在代谢上的问题，的确比标准体重的人多。再者，肥胖者容易流汗，汗流得多，尿液自然就会变少，这使得原先应该借由尿液排出体外的尿酸囤积在体内，此现象也是造成肥胖者较容易有高尿酸及肾脏结石的隐忧之一。
BMI值与理想体重(https://www.daowen.com)
传统对于是否过重，单看体重的数值，但其实身高与体重有着相当的关联，简单来说，身高越高的人，体重就有可能越重。因此，目前用来评量体重是否标准的方式通常以身体质量指数（Body Mass Index）评断，即所谓的BMI值。
一般来说，BMI值在18.5～24都是正常的，而标准的BMI值为22，若超过24则表示过重或肥胖。BMI值的计算方式如下：
BMI= 体重（kg）／身高（m）×身高（m）
理想体重的计算方法如下：
22（BMI的标准值） × 身高（m）× 身高（m）
例如，一位身高175cm的人，其理想体重计算法则是：
22×1.75×1.75= 67.375
当自己的体重超过理想体重的10%时，就算是过重；超过理想体重的20%时，即是肥胖，应该就要开始减肥了。