·为什么痛风患者不应该饮酒

·为什么痛风患者不应该饮酒

根据美国哈佛大学所发表的研究论文，酒精是影响痛风发作的重要因素之一，而在这篇论文中也提及，根据研究发现，如果每日摄取的酒精含量超过15g，就有可能导致痛风发作。那么，为什么酒精会导致痛风呢？

乳酸会影响尿酸的生成及排泄

当我们摄取了过量的酒精之后，就会在体内形成乳酸，而乳酸会影响到肾脏排泄尿酸的功能，使得尿酸无法及时通过尿液排出，而变得过高。此外，根据研究也发现，过量的酒精会影响到人体内的新陈代谢速度，进而使肝脏制造出过多的尿酸，我们无法及时把过多的尿酸排出体外，就会造成尿酸盐结晶的沉积。

至于酒精导致尿酸形成的详细过程与机制，这在医学界还是一个未知的领域，但已经有不少人正在研究这个机制，一般认为酒精会促进ATP（三磷酸腺苷）的代谢而产生更多的尿酸，相信在不久的将来，我们就可以知道这两者间的确切关联是什么了。

酒精在体内分解的过程造成尿酸升高(https://www.daowen.com)

酒类是一种高热量的食物

酒类乍听之下，似乎是一种只有含有酒精和水的饮料，但其实，大多数的酒类都有着高热量，以在最常见的啤酒为例，罐装的350mL就有120kcal的热量了，而大多数人在喝酒时，很少只喝一小杯，通常是一罐接着一罐，一整晚下来，可能就喝了上千千卡的热量。

在前面提到，高热量也是导致痛风的原因之一，而热量极高的酒类，当然也就有很高的概率会诱发痛风了。

常见酒类热量一览表（由低到高排序）