一、案例呈现

大卫今年快三十岁了，大学毕业以后因特殊原因不幸罹患了精神疾病。之后未接受正规治疗，一直在家服药调养，病情时好时坏，也就没做任何工作，生活起居都由家里人照顾。最近一段时间，他情绪特别不好，病情有恶化的趋势，家人将他送去某精神卫生中心住院治疗。经过医生和护士们的专业治疗及护理，目前可以出院了。医生建议大卫尽快回归社会，开始正常的工作和生活。

但出院以后，父母发现大卫较懒散，不想动，连基本的洗衣、做饭都需要父母的帮忙才能做好，更别说融入社会了。每次他想跟家里人交流，都不知道该说些什么，容易紧张，声音也很小，声音大了又说不出话来。更害怕出门遇到熟人，害怕跟别人打招呼，更怕别人主动问起自己的疾病，担心别人知道后会用异样的眼光看自己，甚至不愿再跟自己有来往，内心充满了紧张和恐惧。(https://www.daowen.com)

大卫不想继续这样下去，他想改变现状，想像正常人一样，有朋友，有工作，有自己的兴趣爱好，渴望幸福的生活。父母也想尽全力帮助他，但又不知具体该如何做。他和家人一直充满了担心和困惑，不知该用什么方法才可以使他尽快投入属于自己的生活中。