从脾肾论治慢性支气管炎运动康复

《内经》云：“正气存内，邪不可干”“阴平阳秘，精神乃治”。日常调摄对于慢性支气管炎患者尤其重要。脾肾两虚多由长期疾病和治疗失败引起，脾主运化水谷，气血生化之源，水谷温化，血气取决于气血，所以脾多为阳虚气虚；肾主藏精，元阴元阳之家，元精亏损，阴虚阳虚多见。肾是先天的基础，脾是后天的基础，因而脾肾不足的患者，更应当通过慢跑、瑜伽、打太极拳或者八段锦等有氧康复运动，激发机体阳气，温煦全身，从而弥补脾肾不足。临床中笔者多采用动静结合的理念，将运动训练形式拓展到中医传统功法太极拳、梅花桩、打坐调息、八段锦、五禽戏等，运用“动”的方法来锻炼患者肢体力量、平衡反应能力及柔韧性；用“静”的方法调整体态姿势、呼吸方法及特定意念活动来进行内部的锻炼和调节。采用中医传统锻炼方法结合现代康复理论基础，适量进行体能及身体协调性等机能锻炼。(https://www.daowen.com)