一、相关概念

1.生理学

生理学（Physiology）是生命科学的一个分支，是研究生物体的各种生命现象，特别是机体各组成部分的功能及实现其功能的内在机制的科学。

2.人体生理学

人体生理学（Human Physiology）是一门研究人体生理活动现象和规律的科学。

3.运动生理学

运动生理学（Exercise Physiology）是人体生理学的一个分支，是研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论科学。

运动生理学主要是研究人体的力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏（活）性、平衡和协调等运动能力的科学。跑步特别是长跑运动是有氧耐力训练，和人体呼吸、血液、心血管系统、骨骼肌、神经系统以及内脏协调运动有关。在运动的时候，不论大众还是专业运动员，都会出现心跳加快、呼吸急促、神经系统兴奋、汗腺分泌等各种反应。这些反应有轻有重，是人体对外界刺激的一个正常的生理反应。通过研究这些反应与哪些器官或系统有关，去针对性的训练，让身体逐渐从应激反应到适应，这就是运动生理学要研究的内容。