有氧和无氧工作能力

在运动训练中，人体器官系统协调工作为运动训练提供能量，机理与人体生理学基本相同，而其是有部分特殊的生理学表现，即运动训练中的生理学。有氧工作能力和无氧工作能力发挥着重要的供能作用，在跑步运动和其他很多专项运动中发挥重要作用。