田径运动训练的任务

（一）提高运动员身体素质，挖掘运动员身体机能潜力

身体素质是运动员提高运动成绩的前提，身体素质和技术相辅相成，与训练有密切的联系。良好的身体素质是提高运动成绩的基础，是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础，是运动员在训练和比赛中保持稳定心理状态的基础，有助于预防伤病，延长运动寿命。所以，在训练中要应用各种手段和方法，改善运动员的身体形态，提高运动员的技能水平，增进健康和发展运动员的身体素质。

（二）传授田径运动的基本理论知识，提高运动员竞技能力

基本理论知识能够更好地帮助运动员把握专项竞技特点，对于专项训练理论的理解更为准确，对所采用的练习方法体验更深刻，运动员在训练中更能正确理解教练员的训练意图，能够以自觉的行为配合教练员高质量地完成训练计划，从而更好地提高运动员竞技能力，保证在竞赛中出色地发挥自己的竞技水平从而取得优异的运动成绩。因此，在训练中教练员要有计划地给运动员传授田径运动基本知识。(https://www.daowen.com)

（三）提高专项运动技术水平和运动成绩

专项技术是决定运动员竞技能力的重要因素。不同的项目运动员需要学习和掌握不同的技术，各专项技术动作都应符合人体运动力学、运动生理学原理的要求。这些技术除强调正确、规范外，还要体现个人特点。合理的技术是有效发挥机体能力创造优异成绩的保证，因此，在训练中要重视提高运动员的专项技术。

（四）培养运动员顽强的意志品质

培养运动员刻苦、自觉的训练精神，严格训练和严格要求的作风，养成良好的体育道德风尚。刻苦、自觉的精神对克服训练和比赛中的困难起到决定性的作用。在训练中有针对性地对运动员实施思想教育提高其思想觉悟和道德品质水平，有利于培养运动员以优异运动成绩为集体争光的意识，对加强训练和比赛中的组织纪律性有促进作用。