本周起可以适当恢复性生活

本周起可以适当恢复性生活

有不少人认为，怀孕期间的性生活会对准妈妈腹中的胎儿造成不利影响，同时又担心孕期禁欲会减淡夫妻之间的感情。实际上，怀孕期并不需要完全禁欲，但是也的确要注意一些事项，才能使腹中的胎儿不至于受到影响。

首先，怀孕的最初3个月之内不宜进行性生活，因为在这个时期内，胎盘还没有完全定型，胎儿的生长发育都处于不稳定的状态，一点外力的影响就很容易引起流产。但是在怀胎4个月以后，胎盘的发育已经基本完成，流产的可能性降低，所以可以进行适度的性生活。这一时期的性生活可以给准妈妈和准爸爸的身心带来愉悦，增进夫妻情感和交流，但是在进行性生活的时候记得不能与非怀孕期完全相同，在性交的频率和进行方式上都应该加以控制。在怀孕后期，也就是临产前的三个月之内，也不能进行性生活，以防引起早产和产后感染，危害准妈妈和胎儿的健康。

其次，在不宜进行性生活期间，可以考虑采取其他的方式来满足欲望，如夫妻双方温柔地拥抱、亲吻、说些甜言蜜语等增进感情交流。在没有性生活禁忌的孕中期，准妈妈在进行性生活之前要排清膀胱，清洁外阴部位，准爸爸为了准妈妈的健康着想，也应该主动清洗外生殖器，在性交时也要选择不会压迫腹部的性交姿势。在动作时候记得要尽量轻柔，不可插入太猛和太深，频率要比不怀孕的时候稍慢，每次性交的时间不能过长，以不超过10分钟为宜。在性交结束之后，准妈妈要立即排尿，然后将外阴部清洗干净，以防止碱性精液改变阴道内酸碱度，引起泌尿系统感染和宫腔内的感染。

最后，在怀孕期进行性交时，准爸爸最好是使用避孕套，或者选择体外射精，不让精液进入到阴道里。因为精液中所含有的前列腺素被阴道黏膜吸收之后，很可能会引起子宫内壁的强烈收缩，这不仅会引起准妈妈的腹痛，还容易导致胎儿的流产和早产。

总之，在怀孕的早期和晚期都不适宜进行性生活，而在胎儿情况基本稳定的孕中期，可以适当地进行性生活以交流夫妻感情，但是夫妻双方一定要注意做好卫生措施，并且保护准妈妈的腹部不受压迫，只有这样，才能有利于准妈妈的身心愉悦，有利于胎儿的健康发育。