缓解孕期腹泻的食疗要点

1.急性腹泻。

重症者往往需要禁食。病情缓解后，给予清流质饮食，进而给予普通全流质食物。经治疗好转后逐渐加清淡食物，再过渡至正常饮食。

2.慢性腹泻。

饮食原则为少渣、低脂、高能量。由于慢性腹泻病程长，组织消耗大，应给予足够能量，但病人消化吸收功能差，一次进食量不宜过多，应少食多餐。每日能量供给以碳水化合物和蛋白质为主，脂肪摄入量应加以控制，忌用高脂食物。烹调应以炖、蒸、烩和氽为主，忌用油煎炸。

3.宜吃的食物。(https://www.daowen.com)

急性腹泻病人可食用米汤、去油肉汤、稀藕粉、大米粥、煮烂的面条、面包、馒头、饼干、鸡蛋汤、藕粉等，可加用果汁、菜汁汤。慢性腹泻病人可食用面条、粥类、馄钝、软饭、面包、馒头、瘦肉、鱼、虾、鸡、豆制品及禽蛋等。

4.不宜吃的食物。

青菜、菠菜、豆类、萝卜、南瓜、甘薯等，进食后产气的食物以及刺激性食物也不宜食用。由于腹泻的原因很多，饮食安排要结合病情和病人对食物的耐受状况，如系由乳糖不耐症引起的腹泻，在饮食中要避免含乳糖的食物如牛奶等，以免加重症状。