清热润燥:魔芋煲鲫鱼
主 料:魔芋片500克,活鲫鱼250克。
配 料:生姜、料酒、油、盐各适量。
制作方法:
1 鲫鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净。
2 魔芋清洗干净,切片。
3 锅置火上,加入适量清水,放入鲫鱼,旺火煮沸,加生姜、料酒、油和盐,煮至汤汁为乳白色时加入魔芋,待魔芋熟透入味后即可起锅食用。
靓颜功效:具有补益正气,清热润燥,解毒宽肠的功效。