胡萝卜酸奶泥
材料：胡萝卜100克，酸奶50克，脱脂溶解奶粉30克。
做法1.将胡萝卜洗净，去皮，包上保鲜膜，放入微波炉中加热1分钟，使其变软。(https://www.daowen.com)
2.将胡萝卜搅碎，加入酸奶和脱脂溶解的奶粉混合即可。
专家点评
本品具有清热利湿、润燥明目、降脂强心等作用，并有防癌之功效。
