柚 子——解腻降脂
柚子，又称文旦、香泡，产于我国南方地区，味道酸甜，略带苦味，内含丰富的维生素C及大量其他营养素，是医学界公认的最具食疗效果的水果，对高脂血症有很好的辅助疗效。
营养功效(https://www.daowen.com)
每100克柚果中含有水分84.8克，蛋白质0.7克，碳水化合物12.2克，膳食纤维0、磷、铁、维生素C、尼克酸、有机酸、核黄素、硫、胰岛素、有机酸及钙、磷、镁、钠等元素，具有去三酯等功用，经常食用，对高脂血症、肥胖症等疾病有很好的辅助治疗作用。
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