养血益神粥
材料：黑芝麻15克，红枣20克，薏仁20克，糯米100克。
做法：1.将红枣、薏仁、糯米淘洗干净。(https://www.daowen.com)
2.坐锅点火加入适量水烧沸。
3.放入糯米、薏仁、红枣、黑芝麻共煮。
4.待粥烂熟时即可盛出食用。
