警惕现代文明病

警惕现代文明病

现代科学技术的高速发展，使我们的家庭能享受到更多的高科技产品，如电视、空调、电话、冰箱、汽车、微波炉和新型住宅等。但在享用现代物质文明的同时，一些与此有关的疾病也与日俱增，应引起警惕。

(1)电视病:一些经常长时间看电视的人，会产生头昏眼花、视力减退、食欲不振、消化不良、失眠多梦等症状，有的甚至还产生颈椎和腰椎病，医生把这些症状通称为电视病。防范电视症的方法是限制看电视的持续时间，如每看一个小时电视，活动一下四肢，休息一下眼睛，使疲劳或固定的体位得到调整。每天看电视的时间最好不超过2小时。

(2)空调病:人在有空调房间里呆久了，常会感到下肢及腰部疼痛、全身无力、发冷、头痛、恶心、咽喉部干燥疼痛、腹部饱胀，少数人还会出现感冒症状。这种对环境不适应而引起的症候群称为“空调综合征”。原因是空调房间内空气不流通、不新鲜，房间内外的温差甚大，人进进出出极易感冒。“空调病”重在预防，注意限制温差以5℃为宜，保持室内清洁卫生，定时开门窗换气。

(3)电话病:电话传声器上病菌、病毒的污染程度十分惊人，可以传播多种经唾液飞沫传染的疾病。所以，应经常对话筒进行消毒。

(4)电脑病:长期从事电脑操作的人员，或长时间玩电脑游戏的人，会出现眼睛、肩膀、上臂部位的疲劳以及右臂不能上举等症状，甚至还会发生神经功能失调及忧郁症等，这些症状统称为“电脑病”。预防电脑病应注意防止电磁波的侵袭，工作椅要与电脑保持一定的距离，计算机前操作1小时左右需休息10～15分钟。长期从事电脑工作的人应定期进行体检。

(5)电冰箱病:电冰箱病是人们使用电冰箱不当或过多进食冷饮食品所致。具体表现在肠胃功能紊乱(过食冷饮)和食物中毒(生、熟食品混放，造成生、熟食品及新鲜与腐败变质食物的相互污染)。防范方法主要是采取针对性措施加以预防，如冰箱内生熟食品分开放置、不过多食用冷饮等。